61.健身，练出六块腹肌。（大雷）
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但现实往往是你越辛苦反而越穷，越穷就越辛苦。
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作家粥左罗在《学会成长》里说：
友情的可贵之处，是互相促进，彼此成就。
林志钧托人从发霉的公寓找到沈从文，推荐沈从文到香山慈幼院图书馆做办事员。
感激你现在所拥有的。当你开始想着生命中值得感恩的一切，你将会感到惊讶，能让你感恩的事竟然多到数不完。你必须先起个头，吸引力法则会接收到这些感恩的思想，并带给你更多类似的事物。你将会被锁定在感恩的频率上，一切美好的事物都将属于你。
对“寻常”事物感到厌倦，“另一端”让你着迷。你愿意去探索不同的道途，并一直深知这些道途是可行的。在这条道路上数年之后，你知道自己处在正确的地方。
感恩养育你的父母
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68. 玩一些轻松有趣的游戏，如解谜游戏、棋牌游戏等，缓解压力。
我们的每个行为和每个想法都会成为我们的种子，我们做过的好事都会在身上或是生活中呈现出来。当我们有想不通的地方，一定要想通，做过的错事一定要忏悔，所受的恩一定要报。
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如果你身边也有这样的圈子，要及时划清界限，只有远离底层的倾轧，你才能有更好的出路。
凌晨的写字楼里，对着电脑屏的打工人，或许是为了项目方案，或许是为了绩效考核，不敢病、不敢停，每月的房贷车贷、孩子的学费、老人的赡养费……稍有懈怠，生活便会千疮百孔。
后来，林场效益不好，局里决定裁员。
都在寻找那个坚定的眼神
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